Před i po operaci je důležité provádět cvičení, která celý proces uzdravování urychlí. Před operací zahrnuje rehabilitační péče především posilování svalstva. Speciální cviky urychlí celou rehabilitaci a následné protézování. Těsně po operaci doporučujeme speciální techniky pro redukci otoku a zmírnění fantomové bolesti.
Je však potřeba nezapomínat ani na dlouhodobou péči po operaci. Všechny užitečné cviky, techniky a rady, jak pečovat o pahýl uvádíme v sekci Rady pro pacienty.
Svalová síla je základ úspěchu. Jak pro lehkost pohybu, tak pro vytvoření předpokladu k pevnější fixaci pahýlu v pahýlovém lůžku protézy. Pokud budete praktikovat denní cvičení a cviky pro zlepšení tonizace v sekci Rady pro pacienty, bude protézování o to snadnější.
Aby nedocházelo ke zkracování svalů a dalším překážkám pro protézování, doporučujeme několik kroků, které urychlí možnost nasazení protézy a rovněž usnadní samotnou chůzi na protéze.
Připravili jsme pro vás rady, jak správně pahýl polohovat a jak jej postupně zatěžovat ve stoje, abyste se co nejlépe připravili na nasazení protézy. Dále se dozvíte speciální techniky otužování a bandážování pahýlu, abyste dosáhli ideálního tvaru pahýlu a adaptaci měkkých tkání na tlak a tah.
Rovněž je potřeba se vyvarovat chybným návykům, které možná také máte, a v neposlední řadě je důležité nepodcenit správnou hygienu. Přečtěte si rady v sekci Rady pro pacienty.
Postavit se poprvé na protézu není jednoduché. Musíte správně zapojit potřebné svaly a zkoordinovat pohyb. Základem je se naučit bezpečně stát s podporou a až pak je možné přistoupit na nácvik stoje ve volném prostoru. Chůze na protéze, po schodech a následně všechny běžné úkony už zvládnete snadno, pokud dokážete dobře stát. Jak nacvičit správný stoj a naučit se bez problémů chodit vám poradíme v sekci Rady pro pacienty.
Zajímá vás jak se protézy dělí, jak protézu správně nasazovat, jak o ni pečovat, pro koho se protézování hodí a jaké jsou možné vedlejší účinky? Tyto všechny informace vám poradíme v sekci Rady pro pacienty.
